Opis

1. Razmislite o tistem, kar želite najprej razrešiti (Na primer: slabo spite. Najprej ugotovite, zakaj slabo spite – ker preveč razmišljate, ker vas skrbi za bližnje, ker vas je strah…)
2. Preberite opise vseh 38 esenc http://labri.si/508-2/
3. naredite ožji izbor esenc, ki odgovarjajo tistemu, kar želite najprej razrešiti. Ko razrešite prvo težavo nadaljujete z naslednjo. Poglejte sami, kaj se vas pri neki esenci najbolj dotakne in vam mogoče sproži tudi kakšna negativna čustva. Bolj, ko boste do sebe odkriti, več možnosti je, da izberete esenco, ki vam bo res v pomoč. Naj vas torej ne bo strah, da bi sami izbrali esence zase, saj se boste ob tem veliko naučili o vas samih, vsekakor pa boste tudi lažje sledili spremembam pri sebi, ki jih prinaša uporaba pravih esenc.
4. izberite maksimalno 7 esenc, ki odgovarjajo vašim težavam, na začetku je priporočljivo čimmanje število esenc.

Več o esencah na http://labri.si/bachove-cvetne-esence-1/
Opisi posameznih esenc na: http://labri.si/508-2/